KabarIndonesia

Kirim / Edit Berita
Daftar Jadi Penulis
Harian Online KabarIndonesia

Dari Kita Untuk Kita

Home | Index | Berita | Berita Foto | Top Views | Top Reporter | Berita Redaksi | RSS RSS | Blog | FAQ | Email ke Redaksi
 
BERITA UTAMA
NasionalPolri dan Bawaslu Siap Optimalkan Kelancaran Pelaksanaan Pemilu 2019 oleh : Rohmah S
13-Sep-2018, 16:59 WIB


 
 
KabarIndonesia - Jakarta, Terkait dengan pelaksanaan pemilu tahun 2019 mendatang, Kepolisian Republik Indonesia (Polri) menjamin  semua akan berjalan aman dan lancar.  Guna memaksimalkan melaksanakaan pengamanan pemilu, Polri sudah bersiap diri lebih dini dengan mematangkan strategi pengamanan. Adapun dalam pelaksanaan pengamanan
selengkapnya....


 


 
BERITA OLAH RAGA LAINNYA












 
BERITA LAINNYA
 

 

 
Penyair Sang Waktu 31 Aug 2018 11:12 WIB

Hidup adalah Belajar 29 Aug 2018 06:45 WIB

 


 
BERITA LAINNYA
 

 
Deklarasi Garda Relawan Jokowi 13 Sep 2018 12:43 WIB


 
 
OLAH RAGA

Kampanye Olah Raga
Oleh : Bintang Purnomo | 18-Okt-2017, 10:35:03 WIB

KabarIndonesia - Dalam hal kesehatan, olah raga adalah salah satu elemen penting penunjang tubuh yang sehat selain dari pola makan dan istirahat yang cukup. Tentang hidup sehat yang belakangan mulai diprioritaskan baik di kalangan pelajar maupun pekerja.
Keterbatasan lahan yang ada di kota-kota besar serta minimnya kegiatan yang memicu keinginan untuk tetap berolah raga menjadi momok dalam mengedepankan peran olah raga untuk kesehatan. Walaupun olah raga tidak harus berada di lahan yang luas mau pun area yang mumpuni, olah raga bisa dilakukan di pekarangan rumah bahkan di dalam ruangan sekalipun. Akan tetapi alangkah baiknya jika olah raga dilakukan bersama dengan masyarakat sekitar agar didapat sisi sosial dalam berolah raga, seperti mengikuti senam, jalan santai, bersepeda bersama dan lainnya. 
Jika kita sadar betapa pentingnya olah raga untuk menunjang rutinitas sehari-hari maka harus dimulai "kampanye olah raga" dari lingkup keluarga sendiri lalu bisa mengembang ke masyarakat luas.
Beberapa tahun belakangan ini pemerintah daerah menyediakan tempat untuk berolah raga di tengah kota dengan program CFD (Car Free Day). Dengan mengunjungi CFD banyak sekali kegiatan-kegiatan olah raga yang dapat kita ikuti. Mulailah memprioritaskan olah raga baik itu olah raga prestasi maupun olah raga rekreasi agar kesehatan tetap terjaga dan terhindar dari penyakit-penyakit yang dapat menghambat rutinitas sehari-hari.
(*)

 

[Beritahu Teman]  [Print Berita]

Bagikan :   Share 


Komentar & Respon :
Nama
Komentar
Validasi
 


 
BERITA FOTO
BPBD Papua Belajar Analisis dan Pengembangan Organisasioleh : Djuneidi Saripurnawan
28-Aug-2018, 06:07 WIB


 
  BPBD Papua Belajar Analisis dan Pengembangan Organisasi TATTs Program: Analisis dan Pengembangan Organisasi Badan Penanggulangan Bencana Daerah Provinsi Papua
selengkapnya....
 
 

Follow KabarIndonesia on Twitter

 
BERITA LAINNYA
 

 

 

 

 

 
Sang Perancang Mode Batik 14 Apr 2018 18:54 WIB


 

 
Manfaat Membaca 22 Sep 2018 15:12 WIB


 
Khasiat Buah Bit untuk Kecantikan 16 Sep 2018 16:05 WIB


 

 

 

 

  Back to Top   Home |  RSS RSS  
© Copyright 2009 KabarIndonesia